Beweeg met Vief - binnen bewegen

'Rust roest' zegt een oud spreekwoord en daar zit veel waarheid in. Blijven bewegen is dus de boodschap. Dat kan op heel eenvoudige manier. Vief zet je mee op weg, via enkele filmpjes willen we je wat oefeningen meegeven dat je rustig thuis kan beoefenen. Veel succes!

In dit instructiefilmpje bieden we een workout aan waar je geen fitnesstoestellen voor nodig hebt. Met zes eenvoudige oefeningen houd je de spieren in vorm.

                                                                                              Sitemap - Vief vzw 2017 - info  vief.be | Site door Faromedia | Privacy