Hoofdpijn moet je kordaat de kop indrukken. Hamert het, dan grijp je naar een pijnstiller. Maar er zijn een paar soorten groenten en fruit die op natuurlijke wijze hoofdpijn zouden verlichten.

Volgens 123feelfree.be, met tips over voeding en bewegen, helpen aardappelen, bananen, watermeloenen, ananassen en komkommers. Hieronder lees je in telegramstijl waarom. Volgens ons is het jankende singletje ‘Headache’ van Frank Black (uit 1994) goed luid op je oren – Got me so down, I got me a headache, my heart is crammed in my cranium… – een waardig alternatief.

Aardappelen in schil of krielpatatjes. Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte verlichten hoofdpijn. In een gebakken aardappel met schil zit 600 mg kalium.

Bananen. Niet alleen goed voor wielrenners. Er zit kalium in plus magnesiu. Dit laatste heeft een kalmerend effect.

Watermeloen tegen de kater. Bevat ook kalium en magnesium. Maar is je hoofdpijn het gevolg van dehydratatie – een houten kop – dan zijn kalium en magnesium te klein bier. Dan werkt het hoge gehalte aan water in de watermeloen pijnverzachtend.

Komkommer tegen de kater. Komkommer bestaat voor 95 procent uit water.

Ananas. Verse welteverstaan. Verse ananas bevat het enzyme bromelaïne, dat is een natuurlijke pijnstiller. Ananas heeft bovendien ontstekingsremmende eigenschappen.

Serieuze hoofdpijn?

Er is een manier om alle vijf deze natuurlijke pijnstillers te nemen. Maak een slaatje met aardappeltjes in schil en komkommer. Rond af met een youghurtje – goed voor de darmen, als die met de kater ook in een knoop liggen – waarin ananas, banaan en watermeloen zwemmen.
Of zoals gezegd: Headache (YouTube) van Frank Black!

Lees ook: Vrouwen zijn ontworpen om migraine te krijgen